Es gab die vergangenen Jahre schon Phasen, wo ich sehr depressiv war. Auch im Frühjahr war ich öfter wirklich deprimiert drauf und hatte oft Alpträume und Panikattacken. Kurz vor meinem Urlaub im August war es am schlimmsten. Kaum hatte ich Urlaub, hatte ich urplötzlich Nervenschmerzen im Rücken und im Nacken. Ich habe es im MRT abklären lassen und es handelt sich um Entzündungen. Langsam werden sie besser.
Auch wenn ich Schmerzen habe, geht es mir mental gerade gut. Keine Alpträume, keine Panikattacken, keine depressiven Stimmungen. Eher so eine Art “leck mich am A…” Einstellung.
Selbst an Tagen, wo mich einiges nervt, bleibe ich gelassen und denke nur “Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen”.
Ich hoffe, die “manische Phase” hält noch länger an. Sie ist definitiv besser als die Depri-Phase.